Galeria: Rozciaganie cz. 2 - Dariusz Ćwikliński 2001 r. (oraz 2005 i 2011)

Adept TKD, a tym bardziej zawodnik, musi być rozciągnięty. Bez rozciągnięcia nie ma TKD !

Zobaczcie jakie były dawniej standardy TKD: 
Grand Master Panos performs one step sparring in Larisa on 8/12/1984

Rozciąganie to pierwszy test: 
- czy Ci zależy?
- czy masz silną wolę? 
- czy jesteś systematyczny?
- czy boisz się bólu?

11 stycznia 2022 na tym blogu pojawił się wpis: Galeria: Rozciąganie cz. 1 - Dariusz Ćwikliński 1996

Dzisiaj część 2:

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 1): Wprowadzenie i Zestaw 1

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 2): Zestaw 2

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 3): Zestaw 3

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 4): Zestaw 4

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 5) - podsumowanie i filmik instruktażowy

ENJOY!

Dariusz Ćwikliński w roku 2005 (z Mistrzem Ky Tu Dang)

Dariusz Ćwikliński w roku 2011 (z reprezentantami Wielkiej Brytanii)