W telefonach korzystajcie z "Wyświetl wersję na komputer" (przejście na dole strony), 

żeby wybierać tematy (etykiety) i chronologię

w tym: Standardy ochrony dzieci w Bydgoskim Klubie Taekwondo

Łącznie znajdziecie tu 191 wpisów, a w nich ponad tysiąc zdjęć.

Trening 2025-10-30: Ostatni trening w drugim miesiącu ćwiczeń w grupie poczatkującej dzieci 6-8 lat

 

Dziewczynki od lewej: Kaja, Kornelia, Rosa, Lena

Chłopcy od lewej: Dominik, Hubert, Natan, Szymon, Jakub

Rozgrzewka

2025-10-15: Międzynarodowe szkolenie Taekwon-do ITF w Oleśnicy

W sobotę 25 października 2025 r. w Oleśnicy GM Trevor Nicholls IX Dan wiceprezydent ITF, poprowadził międzynarodowe szkolenie z cyklu MASTER CLASS.

Organizatorem szkolenia był Prezes Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF/Taekwon-do ITF Poland Jan Nycek VIII Dan.

W szkoleniu uczestniczyli mistrzowie, trenerzy i zawodnicy z Polski oraz GM Trevor Nicholls IX Dan, Jamie McAvoy VI Dan z UK, Gerard Galiński VI Dan z Niemiec, František Macek V Dan z Czech, Sly Tyrakowski z Kanady.

BKT reprezentowali: Maja Pipczyńska, Emilia Mikołajczewska, Daria Ćwiklińska-Fabrycka,

Oliwia Krukurka, Aleksander Cyzio i Bartosz Ćwikliński

Dokładnie 10 lat temu - Przypomnienie :)

Równo dekadę temu (10 lat !!!), tego dnia i o tej godzinie, Daria Ćwiklińska (aktualnie: Ćwiklińska-Fabrycka)  wraz z pięcioma czarnymi pasami z Bydgoskiego Klubu Taekwondo wystąpiła na żywo w 1-szym półfinałowym odcinku programu TVN MAM TALENT (sezon 8, odcinek 8, 2-gi występ), który można obejrzeć pod tym linkiem: https://player.pl/programy-online/mam-talent-odcinki,50/odcinek-8,S08E08,53160

Więcej informacji w zakładkach: Moje Taekwondo - Dariusz Ćwikliński oraz BKT oraz w Google

Trening 2025-10-09: Grupa najmłodszych dzieci 6-8 lat (Galeria)

Minęło zaledwie 6 pierwszych tygodni szkolenia naszych najmłodszych zawodników:

Trenerka i Lena - nasza najmłodsza zawodniczka

Jeszcze miesiąc temu takie ćwiczenie było dla Lenki niemożliwe...

a teraz nie sprawia żadnych trudności :)

Trenerka demonstruje...

a chłopcy naśladują rozbijając deskę po skoku nad przeszkodą

Dzieci trenują serię uderzeń w packi...

i stawiają pierwsze kroki w walce sportowej

Trenerka utrzymuje formę i zachęca do ćwiczeń...

Daria Ćwiklińska-Fabrycka 4 Dan WT i 4 Dan ITF

zaprasza na treningi :)

Trening 2025-10-06: Grupa nastolatków i dorosłych (Galeria)

Grupa dziewcząt po treningu

Nasze czarne pasy: Artur Nowakowski i Michał Niemiec

Do grona czarnych pasów w naszym Klubie dołączył Artur Nowakowski. 10.09.2025 otrzymał promocję na czarny pas ETS.

Od lewej stoją: Bartosz Ćwikliński, Michał Niemiec, Jakub Langowski,

Artur Nowakowski, Dariusz Ćwikliński, Mateusz Łachecki, Aleksander Cyzio 

Poniżej wykaz posiadaczy czarnych pasów ETS od 2017 roku:

01/001/2017 Daria Ćwiklińska 16.10.2017 czarny (także 4 Dan WT i 1 Dan ITF)

02/002/2017 Bartosz Ćwikliński 16.10.2017 czarny (także 4 Dan WT i 4 Dan ITF)

03/003/2017 Marta Wojciechowska 16.10.2017 czarny (także 3 Dan WT i 1 Dan ITF)

01/036/2022 Oliwia Krukurka 16.02.2022 czarny (także 1 Dan ITF)

13/055/2023 Mateusz Łachecki 18.12.2023 czarny

14/056/2023 Patryk Bielawski 19.12.2023 czarny

01/057/2024 Jakub Langowski 26.06.2024 czarny (także 1 Kup ITF)

02/058/2024 Maja Pipczyńska 26.06.2024 czarny (także 1 Dan ITF)

03/059/2024 Wojciech Kiełpiński 02.12.2024 czarny

02/62/2025 Artur Nowakowski 10.09.2025 czarny

***

Bydgoski Klub Taekwondo szczyci się także tym, że bardzo wielu naszych adeptów i zawodników osiąga znakomite wyniki nie tylko w sporcie, ale również w edukacji szkolnej i akademickiej.

Do tego grona zalicza się Michał Niemiec, który teraz, po 13 latach systematycznych treningów w BKT, opuszcza Bydgoszcz, aby studiować w Gdańsku.

Michał Niemiec z trenerami BKT

Michał Niemiec jest pierwszą osobą, która zdobyła czarny pas (1 DAN) potwierdzony certyfikatem Polskiej Federacji Sztuk i Sportów Walki (27.11.2021 r.). 

Michał Niemiec i Maksymilian Klesyk w towarzystwie Komisji Egzaminacyjnej

Michał w trakcie egzaminu...

oraz w trakcie treningu (kilka lat wcześniej)

Michał Niemiec potwierdził swój stopień 1 DAN uzyskując certyfikat  Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF/Taekwon-do ITF Poland sygnowany podpisem syna twórcy Taekwon-Do, aktualnego Prezydenta ITF (International Taekwon-do Federation) GM Choi Jung Hwa. 

Michał Niemiec pełnił również funkcję sędziego

Polskiego Zrzeszenia Taekwon-do ITF/Taekwon-do ITF Poland

Bartosz Ćwikliński i Michał Niemiec

Trening 2025-09-30: Ostatni trening w pierwszym miesiącu ćwiczeń w grupie poczatkującej dzieci 6-8 lat

W czwartek zakończyliśmy pierwszy miesiąc treningowy w nowo powstałej grupie dzieci 6-8 lat.

Poniżej kilka migawek z treningu :)

Kornelia

Jakub

Natan

Hubert

Szymon

Natan i Szymon

Trening 2025-09-29: Walka 3-krokowa (Sambo Matsogi)

Zakończył się pierwszy (po przerwie wakacyjnej) miesiąc treningów. Systematycznie, choć jeszcze trochę niepewnie, wdrażamy się w program, który będzie realizowany w sezonie 2025/2026.

Twórca Taekwon-Do, gen. Choi Hong Hi, uznawał walkę 3-krokową (Sambo Matsogi) za fundament techniki tradycyjnej i my również od tego ćwiczenia rozpoczynamy nowy sezon.

Poniżej ten sam rodzaj Sambo Matsogi:
- atak: Apcha Busigi
- obrona: Bakat Palmok Najunde Makgi

ale 4 różne zakończenia (kontrataki):

1. Gunnun So Bandae Jirugi

2. Gunnun So Baro Jirugi

3. Apcha Busigi

4. Nopunde Dollyo Chagi

Demonstrują Wojtek i Marysia

Demonstrują Franek I Karolina

Treningi we wrześniu 2025 - ćwiczenia ukierunkowane na walkę sportową - filmiki

 

Poniżej dwie kombinacje:

I. Przejście od ataku (uderzenie L,P oraz kopnięcia nogą zakroczną i wykroczną) do kontrataku 

i przechwycenia kopnięciem obrotowym w podskoku.

2 powtórki kombinacji 

(każda powtórka zawiera 5 technik + krótki interwał pomiędzy powtórkami) trwają łącznie 6 sek.

II. Kontratak (aktywne wycofanie): 

uderzenie P,L i kopnięcie nogą wykroczną 

oraz przechwycenie kopnięciem obrotowym w podskoku.

Na obu filmikach: 3 powtórki kombinacji 

(każda powtórka zawiera 4 techniki + krótkie interwały pomiędzy powtórkami) trwają łącznie 7 sek.

Mamy jeszcze wolne miejsca w grupach 6-8 lat oraz 9-12 lat. ZAPRASZAMY !!!

Dzieci 6-8 lat: wtorki i czwartki godz. 18.00-19.00 (mała sala gimnastyczna)

Dzieci starsze 9-12 lat: poniedziałki i środy godz. 18.00-19.00 (duża sala gimnastyczna)

Kontakt i zapisy